​​​​​​​Phòng ngừa rôm sảy mùa hè cho bé

Mùa hè nóng nực là thời điểm bé dễ bị rôm sảy nhất. Tình trạng này tuy không nguy hiểm nhưng lại khiến bé ngứa ngáy, thậm chí là đau rát. Vậy cha mẹ hãy cùng Momo Rabbit tham khảo ngay một số cách phòng ngừa sau đây để bé ăn ngon, ngủ ngon, không bị khó chịu vì rôm sảy nhé. 

Mùa hè nóng nực là thời điểm bé dễ bị rôm sảy nhất. 

Rôm sảy là gì? Tác hại của rôm sảy

Rôm sảy là tình trạng phát ban ở da do nhiệt, hiện tượng này xuất hiện khi tuyến mồ hôi bị tắc. Rôm sảy thường xảy ra nhiều nhất vào mùa hè - thời điểm nóng nực khiến bé đổ mồ hôi nhiều. Rôm sảy thường xuất hiện ở các vùng da tiết nhiều mô hôi như: trán, cổ, ngực, nách, lưng, háng và đôi khi là toàn bộ cơ thể bé. Biểu hiện của rôm sảy là các nốt mụn nhỏ li ti màu đỏ hoặc hồng. 

Mặc dù rôm sảy không nguy hiểm nhưng lại khiến bé ngứa ngáy, đau rát, ăn ngủ không ngon, thường xuyên quấy khóc. Vì vậy cha mẹ cần biết cách phòng tránh rôm sảy cho bé, nhất là vào thời điểm mùa hè nắng nóng. 

Rôm sảy khiến bé ngứa ngáy, khó chịu, ăn ngủ không ngon. 

Một số cách phòng ngừa rôm sảy mùa hè cho bé

Giữ da bé khô ráo

Nguyên nhân hàng đầu khiến bé bị rôm sảy là do tuyến mồ hôi bị tắc, không thể thoát ra ngoài khiến da bị kích thích và viêm. Vì vậy để hạn chế rôm sảy, cha mẹ có thể làm các cách giảm tiết mồ hôi cho con, giúp da bé khô ráo, không bị ẩm ướt:

• Mặc ít quần áo, chọn quần áo rộng rãi, thoáng đãng, chất liệu thấm hút tốt.

• Hạn chế để bé chơi ngoài nắng hoặc nơi có nhiệt độ cao.

• Bật điều hòa, quạt điện để làm mát.

• Giảm vận động, chảy nhạy gây tăng tiết mồ hôi, nhất là khi trời nắng nóng.

• Thay quần áo ngay sau khi bị ướt hoặc thấm đẫm mồ hôi. 

• Hạn chế đặt bé nằm ở một tư thế quá lâu, vì như vậy sẽ làm bé đổ nhiều mồ hôi ở vùng lưng.

Tắm rửa cho bé thường xuyên

Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều cộng thêm bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bé bị ứ tắc, dẫn đến viêm nhiễm và nổi rôm sảy ở da. Để khắc phục tình trạng này cha mẹ cần tắm cho bé thường xuyên để làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông. Mẹ có thể dùng sữa tắm dịu nhẹ dành riêng cho trẻ hoặc đun nước lá chè, lá khế, mướp đắng… để tắm cho bé nhé. 

Mặc bỉm thoáng khí cho bé

Với những trẻ nhỏ còn đang đóng bỉm, việc lựa chọn loại bỉm phù hợp là vô cùng quan trọng để hạn chế hăm bí, rôm sảy. Bỉm mùa hè cho bé phải có thiết kế mỏng, nhẹ, thoáng khí để bé không bị nóng hay bí bách. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chọn loại bỉm thấm hút tốt, chống tràn hiệu quả để mông bé luôn khô ráo và sạch sẽ.

Bỉm mùa hè cho bé phải đáp ứng tiêu chí mỏng nhẹ và thoáng khí.

Bỉm Momo Rabbit chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè nóng nực. Bỉm có độ mỏng chỉ bằng ⅔ so với các dòng bỉm thông thường. Chất liệu an toàn, mềm mại giúp bé thoải mái vận động không lo tổn thương da. Đặc biệt, bỉm có hệ thống lỗ thoáng khí dày đặc được bố trí trên toàn bộ bề mặt ngoài, chun đùi, chun lưng, chun hông giúp không khí lưu thông, vùng da nhạy cảm của bé luôn khô ráo, thoáng sạch, ngăn ngừa hăm bí, rôm sảy hiệu quả.

Duy trì môi trường mát mẻ

Nhiệt độ cao vào mùa hè khiến thân nhiệt của bé tăng cao cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ bé nổi rôm sảy. Cha mẹ hãy cố gắng hết sức duy trì môi trường mát mẻ (bật quạt và điều hòa vào những thời điểm nóng trong ngày). Hạn chế cho bé ra ngoài vào khung giờ từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu muốn bé vận động, vui chơi ngoài trời, cha mẹ có thể lựa chọn khung giờ sáng sớm hoặc chiều tối để nhiệt độ ngoài trời mát mẻ hơn. 

Chọn nước giặt, nước xả vải dịu nhẹ

Quần áo chính là đồ dùng thường xuyên tiếp xúc với da bé. Nếu cha mẹ sử dụng nước giặt, nước xả vải có độ pH cao sẽ rất dễ gây kích ứng da bé dẫn đến rôm rôm sảy. Tốt nhất, cha mẹ nên lựa chọn các sản phẩm nước giặt, xả có thành phần từ thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính, độ pH từ 4-7 để hạn chế tối đa các kích ứng lên làn da non nớt của bé. 

Cho bé uống đủ nước

Khi cơ thể bé thiếu nước các hoạt động trao đổi chất, chức năng thải độc đều bị hạn chế, cộng thêm việc nhiệt độ cơ thể tăng lên do không đủ nước để làm mát thì rôm sảy là điều khó tránh khỏi. Vì vậy cha mẹ cần lưu ý cho con uống đủ nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, cha mẹ có thể cho bé uống thêm sữa, nước ép, nước canh… 

Bé được uống đủ lượng nước mỗi ngày sẽ giảm thiểu nguy cơ bị rôm sảy.

Chế độ ăn uống khoa học

Để hạn chế rôm sảy mùa hè cho bé, cha mẹ cần xây dựng cho bé một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, thiên về các thực phẩm có tính mát: 

• Thực phẩm nên ăn: Trái cây có tính mát (cam, nước dừa, dâu tây, đu đủ, bưởi, lê, táo, ổi…), rau củ (dưa chuột, rau má, cà chua, mướp đắng, rau dền, cải bó xôi…), các loại nước uống giải nhiệt (chè đỗ đen, đỗ đỏ, bột sắn dây, nước rau má…).

• Thực phẩm cần hạn chế: Trái cây có tính nóng (mít, nhãn, sầu riêng, vải, xoài), các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp chứa nhiều chất bảo quản, nước ngọt có ga, thực phẩm nhiều đường. 

Lời kết

Trên đây là một số cách phòng ngừa rôm sảy mùa hè cho bé. Cha mẹ hãy tham khảo và áp dụng ngay để bé yêu không còn phải khó chịu và ngứa ngáy vì tình trạng rôm sảy trên da nữa nhé.

Xem thêm: Tips chọn đồ cho bé mùa hè.